SPAVANJE | Living

Perfecta Dreams otvorila svoj prvi flagship salon u centru Zagreba

Kupci pomoću digitalnog Perfecta konfiguratora mogu sami složiti krevet iz snova: biraju uzglavlje, bazu, madrac, boju, pa čak i materijale. Sve to uzimajući u obzir osobne navike spavanja i stil uređenja doma. Najbolje od svega je što je konfigurator dostupan i online pa možete slagati krevet iz pidžame

nova niša

Istraživanje potvrdilo: Split je najbolja destinacija za spavanje na svijetu

Globalno, sve više hotela i malih iznajmljivača prilagođava svoju ponudu kako bi zadovoljili potrebe gostiju koji traže odmor usmjeren na poboljšanje sna

promjena životnih navika

Istraživanje je pokazalo da čak 40 posto ljudi u Hrvatskoj spava manje od šest sati dnevno

Već i male promjene u našem okružju za spavanje i navikama mogu imati važan utjecaj na kvalitetu našeg sna. Izvještaj IKEA Sleep Uncovered otkriva kako to učiniti: držite se dosljednog vremena spavanja i buđenja, čak i vikendom, povećajte izlaganje prirodnom svjetlu tijekom dana, stvorite organiziranu spavaću sobu bez nereda s udobnom posteljinom i prigušenim osvjetljenjem, opustite um prije spavanja meditacijom ili vježbama disanja, izbjegavajte teške obroke...

dobar san

Danas je Svjetski dan spavanja. U Hrvatskoj 60 posto ljudi spava loše, a uz 7 savjeta to je lako promijeniti

Loša kvaliteta sna negativno utječe na raspoloženje, pamćenje, koncentraciju te povećava umor i pospanost, što može dovesti do ozbiljnih posljedica poput nesreća na radu ili u prometu

San je najvažniji

Stvorite savršene uvjete za odmor koji obnavlja tijelo i um

Prava temperatura tijekom noći može biti ključna razlika između mirnog sna i beskrajnog prevrtanja. Ako vam je pretoplo ili prehladno, teško ćete se zaista odmoriti

noćne navike

IKEA istraživanje otkriva: 79 % djece u Hrvatskoj noću traži utjehu roditelja

Nadahnuta očaravajućom švedskom šumom i životinjama, SKOGSDUVA kolekcija sadrži više od 20 edukativnih, inspirativnih i praktičnih proizvoda izrađenih za poticanje kreativnosti, izražavanja i društvene interakcije. Ova kolekcija također pomaže djeci da mogu istražiti i razumjeti svoj svijet na razigran način i da nakon toga što lakše utonu u san

u family mallu

Enza home proširio je svoje poslovanje, otvoren je - Yatas bedding store

U novom showroomu pronaći ćete preko 25 izloženih kreveta svih dizajnerskih pravaca, dimenzija, tkanina i tehničkih specifikacija, najveću ponudu najkvalitetnijih madraca na tržištu s nagrađivanim inovtivnim tehnologijama, pomoćne krevete i sofe, veliku paletu vrhunskih prekrivača i jastuka te premium tekstil

poražavajuća statistika

Veliko istraživanje pokazalo da spavamo premalo, a prvo i zadnje što gledamo je - mobitel

Težina, oblik tijela i položaj u kojemu spavamo – tri su stvari ključne za određivanje tvrdoće madraca, a i jastuci igraju veliku ulogu za kvalitetan san. Jedan je potrebno staviti ispod glave, a za još veću udobnost, poručuju iz Ikee, može ih se staviti ispod jedne, odnosno druge, ruke, između koljena... ali i to, dakako, ovisi o pozi u kojoj osoba spava

borba s vrućinom

Stigle su sparne noći: Evo kako se rashladiti i kvalitetno naspavati

Kvalitetan madrac koji omogućava cirkulaciju zraka ključan je za udobno spavanje tijekom ljetnih mjeseci. Madraci s jezgrom od opruga tijelu pružaju posebnu potporu i ravnomjernu raspodjelu tjelesne težine duž cijele podloge

Ususret ljetu

Ljeti i zimi ne koristi se ista posteljina, za vrućina birajte prirodne materijale koji hlade

Prirodni materijali trebali bi biti imperativ pri odabiru posteljine, ipak u krevetu provedemo trećinu života i i te kako je bitno na čemu spavamo. To je još bitnije ljeti, kad je vruće i kada se pojačano znojimo